Mein Angebot

Business Coaching, dass ihre Stärken sichtbar macht und ihre Wirksamkeit steigert.

Wie kann ich Sie unterstützen?

1:1 Coaching & Workshops für Unternehmen

Sie möchten Mitarbeitende langfristig binden, eigenverantwortliches Arbeiten fördern, klar und wertschätzend kommunizieren, oder Fach- und Führungskräfte zu proaktiven Gestaltern weiterentwickeln?

1:1 Coaching für Führungskräfte

Sie stehen vor wichtigen Entscheidungen, möchten Ihre Führungsrolle reflektieren oder sicherer im Umgang mit Veränderungen werden? Viele Führungskräfte spüren in solchen Situationen den Wunsch nach Klarheit und einem neutralen Wegbegleiter auf Zeit, der nicht bewertet, sondern stärkt.

1:1 Coaching für Fachkräfte

Sie sind unzufrieden im Job und/oder fühlen sich gestresst?
Da ist dieses Gefühl, dass „irgendetwas aktuell nicht passt“, jedoch Impulse, Perspektiven und erstrebenswerte Ziele fehlen.

Klar & kompetent

Meine Schwerpunkte sind

- Kommunikation
- berufliche und persönliche Weiterentwicklung
- Beziehungsmanagement
- Resilienz

Wertschätzend & wirkungsvoll

Für wirksame Weiterentwicklung braucht es eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der offener Austausch und ehrliches Feedback möglich sind. Genau diesen Raum gestalte ich.

Positiv & praxisnah

Meine Coachings sind auf das Anliegen meiner Klient:innen zugeschnitten und
praxisnah umzusetzen.

Ihr Nutzen

• Stärkung der Wirksamkeit & (Selbst) Führungskompetenz als Fach- und Führungskraft
• Bessere Kommunikation & Zusammenarbeit
• Mehr Motivation & emotionale Mitarbeiterbindung
• Steigerung von Produktivität & Effektivität
• Resiliente Teams & weniger Konflikte

Welche Möglichkeiten gibt es für eine Zusammenarbeit mit mir?

In ihren geschäftlichen Räumlichkeiten und/oder im Naturraum.

Walk & Talk – per Telefon.

Online via Teams, Googlemeet oder Whatsapp.

Gerne begleite ich Sie mit meinen Business Coachings.
Auf Wunsch biete ich auch Naturcoachings an, wo Sie ihre individuellen Themen mit frischen Perspektiven in der Natur erkunden können.

Was ist das Besondere an Naturcoaching?

Raus aus dem Alltag

Sie ziehen sich komplett rausaus der gewohnten Arbeitsumgebung in geschlossenen Räumen, ohne Ablenkung durch Telefonate, Mails oder ein kurzes „ach kannst Du mal eben noch kurz“ Ihrer Kolleg:innen oder Mitarbeiter:innen.

Durch das Eintauchen in die Natur wird sie Teil des Prozesses

Die körperliche Bewegung macht den Kopf frei und es ist leichter andere Perspektiven einzunehmen.

Individuell, kreativ und klientenzentriert

Jeder Mensch hat andere Bedürfnisse, ob in Bewegung, Verweilen an inspirierenden Plätzen, redend oder schweigend. Der Aufenthalt in der Natur wirkt auf verschiedenen Ebenen bereichernd.

Stärkt die Gesundheit

Zahlreiche Studien beweisen, dass der Aufenthalt in der Natur gesundheitsfördernd ist. Werden Spaziergänge (Effektgröße 0,42) z. B. mit Interventionen aus Positiver Psychologie (Effektgröße 0,41) kombiert, steigert sich der Wohlfühleffekt auf Effektgröße 0,73. Wissenschaftliche Faustregel: 0,2 = kleiner Effekt, 0,5 = mittlerer Effekt, 0,8 = großer Effekt (Quelle: Dr. Orell Mielke)

Perspektivwechsel

In der Natur bekommen Sie schneller Abstand und der Blickwinkel erweitert sich. Aus der Vogelperspektive haben Sie mehr Distanz zu ihrem Thema, um alte Muster, Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen zu erkennen und durch Neue und Zielführende zu ersetzen.

Wie sieht unsere Zusammenarbeit aus?

Vorab führen wir ein kostenloses unverbindliches Gespräch zum gegenseitiges Kennenlernen, ob es zwischen uns passt.

Analyse

Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, Ihr individuelles Anliegen, schauen uns die aktuellen Herausforderungen an, definieren ihre Ziele und erarbeiten einen Zeitplan für unsere Zusammenarbeit.

Begleitung

Ich begleite Sie über einen zeitlich definierten Rahmen auf ihrem Weg zur indiviuellen Zielerreichung. Sie bekommen von mir alltagstaugliche Werkzeuge an die Hand, die sich leicht in ihren Businessalltag integrieren lassen.

Potenzialentfaltung & Wachstum

Sie haben ihr Ziel erreicht, gehen ihren Weg alleine weiter und setzen die neuen Impulse & Handlungsstrategien praxisnah in ihrem Businessalltag um. Damit leisten Sie einen wirkungsvollen Beitrag als proaktiver Gestalter, um ihr Unternehmen in ihrem Einflussbereich stabiler & zukunftsfähig zu machen.

Jetzt Klarheit finden

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Erfolgreiche Kundenstimmen:

Wie Businesscoaching/Naturcoaching neue Handlungsstrategien & bessere Entscheidungen ermöglicht

„Das Naturcoaching mit Alex war für mich eine sehr schöne Erfahrung. Die wohltuende Atmophäre in der Natur hat mir geholfen, zur Ruhe zu kommen und einen klaren Blick auf mein Thema zu bekommen. Alex hat mich sehr gut und einfühlsam durch den Prozess geführt, so dass ich mich jederzeit gut begleitet und verstanden gefühlt habe. Besonders wertvoll war für mich, dass ich konkrete nächste Schritte für mich entwickeln konnte. Ich bin sehr dankbar für die Erfahrung und kann das Naturcoaching von Herzen weiterempfehlen.“

„Ich habe mich bei Alex rundum gut aufgehoben gefühlt. Ihr Einsatz als Naturcoach war äußerst professionell und die Stunde in der Natur hat mir wirklich geholfen, Klarheit zu gewinnen. Mein Problem konnte ich durch einen Perspektivwechsel gut lösen und ich war überrascht, über die vielfältigen Fähigkeiten der Natur, die mir Alex veranschaulicht hat. Sonnenschein, neue Zuversicht und ein frischer Blick auf die Dinge – das ist genau das, was ich mitgenommen habe. Erstaunlich, wie viel sich durch diese Mischung aus Naturimpulsen und professioneller Begleitung bewegen lässt.“

„Während meines Termins mit Frau Knoll erkundeten wir meine im Leben erworbenen Fähigkeiten und Ressourcen. Durch gezielte Fragetechniken war es mir möglich den Blick auf mein Leben aus einer neuen Perspektive wertschätzend vorzunehmen. Dabei war Frau Knoll immer empathisch und leitete mich gezielt durch unser Gespräch. Am Ende stand für mich ein neues berufliches Ziel klar da. Verknüpft mit der Erkenntnis, auf welche Fähigkeiten ich dabei vertrauen kann. Diese Beratung hat sich für mich sehr gelohnt. Ich kann Frau Knoll mit ihrer Kompetenz und angenehmen persönlichen Art sehr weiterempfehlen.“

„Ich empfehle die Zusammenarbeit mit Alex auf jeden Fall. Ich war begeistert, wie effektiv und schnell sie mich dabei begleitet und unterstützt hat, mein Anliegen zu klären. Es war ein Coaching auf Augenhöhe und voller Empathie, so dass ich mich vertrauensvoll dem Prozess hingeben konnte. Vielen Dank nochmal dafür. Liebe Grüße Julia“